正社員を1ヶ月で辞めたくなったら
初めての正社員生活を始めてから1ヶ月経ったものの、「もう限界かもしれない」「合わない気がする」と辞めたくなる瞬間、ありますよね。
初めての職場で思い描いていた理想と現実のギャップに戸惑うのは、よくあることです。
今回は、人事部で数多くの新入社員と接してきた経験から、短期間で辞めたいと感じたときの対処法と、今後のキャリアに役立つアドバイスをお伝えします。
なぜ「正社員を1ヶ月で辞めたい」と感じるのか
初めての正社員としての生活が始まると、期待と不安が入り混じります。
仕事に対するやりがいや充実感を求めていたのに、実際にはストレスが多かったり、職場の雰囲気に馴染めなかったりと、思い通りにいかないこともあります。
以下は、多くの人が1ヶ月目に感じる辞めたい理由です。
期待していた業務内容と異なる：入社前に聞いていた仕事内容と実際の業務が違うと感じることがあります。特に、想像と大きく異なる仕事を任されると、やる気が失せる原因になりがちです。
人間関係の難しさ：新しい職場では、上司や同僚とのコミュニケーションがスムーズにいかず、ストレスを感じやすいものです。特に、馴染むまでに時間がかかる場合は、「この職場は合わないのでは」と思ってしまうことも。
仕事が過度に厳しい・多忙：新入社員は仕事に慣れるまで時間がかかるものですが、上司や同僚からのプレッシャーが大きすぎると、「ここで続けていけるか不安」と感じてしまうことがあります。
「辞めたい」と思ったときの3つの対処法
入社1ヶ月目で辞めたいと感じたとき、すぐに辞めるのではなく、まずは次の3つのステップを試してみましょう。
ステップ1：自分の気持ちを整理する
最初に、自分がなぜ辞めたいのかを冷静に考えましょう。
職場のどの部分が苦しいと感じているのか、自分が何を求めているのかを振り返ることで、本当に辞めるべきか、別の方法で解決できるかを見極める手助けになります。
私も過去に、業務内容が思っていたものと違い、悩んだ時期がありましたが、そのときは業務の内容や進め方について上司と話し合い、改善できる部分を見つけることで乗り越えました。
ステップ2：職場のサポート体制を活用する
もし悩んでいることがあるなら、直属の上司や人事部門に相談することも大切です。
「合わない」と感じる原因が職場環境にある場合、社内のサポートを利用することで解決できるかもしれません。
また、企業側としても早期の離職は避けたいので、相談を受け入れる体制が整っていることが多いです。
ステップ3：他の選択肢を視野に入れる
それでも解決しない場合、転職や部署異動を視野に入れてみるのも手です。
無理に我慢して続けるよりも、自分に合った環境を見つけた方が、将来的に安定したキャリアを築くことができます。
転職エージェントのサポートを受ければ、次の職場選びにおいて、あなたに合った求人やキャリアプランを提案してもらうことができます。
短期間での転職がキャリアに与える影響
「たった1ヶ月で辞めると、今後のキャリアに悪影響があるのでは？」と不安になるかもしれません。
しかし、短期間の職歴は正直に話せば、逆に前向きな転職の理由として理解してもらえることも多いです。
重要なのは、自分の経験から学んだことを次の職場でどう活かせるかです。
私自身も、これまでさまざまな業種で働き、その経験が後に役立ったことが何度もありました。
新しい職場での経験を、次のキャリアのプラス材料に変えることができれば、短期間での退職も必ずしもネガティブなことではありません。
まとめ
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初めての正社員としての生活で「1ヶ月で辞めたい」と感じたとしても、まずは自分の気持ちを整理し、サポートを活用することを検討しましょう。
短期間の離職は、今後のキャリアにおいても前向きに活かせる経験です。
あなたに合った職場環境やキャリアの選択肢はまだ多くあります。
自分の理想に近いキャリアを目指して、無理のない選択をしていきましょう。
この内容があなたのキャリアのヒントになれば幸いです。
